Итак, начнем с фруктов. Во-первых, можно посадить фруктовые деревья, но не все. При диабете можно зеленые яблоки, персики, абрикосы, сливы, вишню, груши с осторожностью (желательно употреблять недозрелые плоды).
Фрукты богаты витаминами и минералами, содержат клетчатку, необходимую для работы кишечника и просто радуют нас яркими и вкусными плодами.
К сожалению, придется отказаться от винограда, хурмы и инжира, их плоды богаты глюкозой, которая повышает уровень сахара в крови.Из ягод можно посадить кусты черники, смородины, крыжовника и малины.
