Хождение босиком – путь к активному долголетию

Для тех, кто любит землю » » Хождение босиком – путь к активному долголетию Предлагаем вашему вниманию выдержки из книги «Активное долголетие» Геннадия Кибардина.

В своей книге автор предлагает набор простых, но эффективных упражнений с подробными разъяснениями к ним, основанных на опыте, полученном во время занятий в клубе «Активное долголетие».

Мудрая природа подарила каждому человеку простой способ сохранения здоровья и продления своей жизни – это хождение босиком и работа руками.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ландшафтник