Да-да, не вздыхайте и не улыбайтесь, вспоминая советское прошлое с его обязательными утренними бравурными маршами по радио и голосом диктора: «Руки в стороны, ноги на ширине плеч…»Несколько несложных физических упражнений по утрам – в том темпе и в то время, когда удобно вам – действительно повышают тонус организма и дают «заряд бодрости на весь день», укрепляют и развивают мышечную систему, повышают жизнедеятельность и трудоспособность.Наклоны и повороты туловища в разные стороны, скручивания, махи руками и ногами, приседания, ходьба на месте, прыжки – доступны практически каждому вне зависимости от его возраста и состояния здоровья.
Уборка деревьев с участка — необходимое мероприятие, оно не мене важно, чем спил опасных
Украинские земли просто созданы для выращивания различных культур и плодовых деревьев. Чтобы сад приносил
Для качественного роста и плодоношения сада необходимо обеспечить максимально идеальные условия для развития деревьев.
Поводом для санитарного удаления веток растений могут послужить излишнее загущение кроны, болезни, наличие сухих
Существует всего два основных вида обрезки, с помощью которых можно регулировать рост, здоровое состояние
Сорт саженца морозо-стойкость Болезне-стойкость Урожайность Время созревания Цена, грн Чудо-вишня высокая высокая высокая середина