Виноградная косточка: польза для организма и популярные рецепты В ягодах винограда полезно все – кожура, мякоть и даже косточки. Состав косточек представлен: Витаминами A, C, E, K, PP.
Пиридоксином, холином, лютеином. Селеном, фтором, железом, цинком, медью, кальцием, фосфором, калием, магнием. Жирными кислотами – олеиновой, пальмитиновой, линолевой.
Фитоэстрогеном. Польза для организма Виноградные косточки способствуют: Нейтрализации свободных радикалов. Нормализации обменных процессов.
