Создать дома атмосферу спокойствия

Беспорядок в доме может физически влиять на общее состояние и настроение. У людей, живущих в бардаке, часто повышено содержание гормона стресса – кортизола.

Хаос дома возвращает людей к состоянию утраты контроля, а это вызывает беспокойство. Поэтому наведение порядка помогает почувствовать, что вы управляете ситуацией.

Кроме того, неспешная уборка может оказывать даже медитативное влияние. В эпоху повсеместного стресса слишком яркие интерьеры будут еще сильнее давить на психику, нейтральные же тона, напротив, действуют успокаивающе, умиротворяюще и расслабляюще.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ландшафтник