Каким был Ваш прежний опыт похудения?Раньше я пытался сбросить вес за счет более здорового питания и, стараясь меньше есть по вечерам.
От этого, однако, я не стал стройнее. Я же не такой большой знаток того, что это значит – питаться правильно. Мне казалось, что потеря веса – это тяжелый труд, поэтому я уверил себя, что мне это вовсе не надо.
Вернулся к прежним привычкам, а живот продолжал расти.Какая у тебя была мотивация похудеть именно сейчас?Однажды я посмотрел на себя в зеркало и понял – из-за толстого живота я выгляжу просто безобразно!
