У нашего тела имеется множество способов избавиться от лишнего тепла, чтобы мы могли сохранять комфортную для работы организма температуру.
Один из способов – потоотделение, ведь испаряющийся пот охлаждает нас. Другой способ — направить нашу теплую кровь к поверхности кожи, что проявляется в расширении кровеносных сосудов и покраснении кожных покровов.Но когда температура и влажность растут, нашему телу приходится тяжелее.
Например, если мы много потеем при высоких температурах без пополнения запасов жидкости, это приводит к обезвоживанию. Что, в свою очередь, оборачивается уменьшением объема крови, заставляя сердце работать тяжелее.
